Más de 200 personas participaron de la conferencia magistral “La mente no solo juega. La mente decide”, organizada por CONSUR en el Auditorio Central de la UNAE. El reconocido psicólogo deportivo, que acompañó a la Selección Paraguaya durante las Eliminatorias 2024/2025, abordó la resiliencia, el manejo de la presión, el trabajo en equipo y la importancia de la mejora continua.
La fortaleza mental, la capacidad de afrontar situaciones difíciles y el valor del esfuerzo sostenido fueron algunos de los ejes de la conferencia magistral que brindó el psicólogo deportivo Iván Tcherkaski en Encarnación, ante un auditorio integrado por jóvenes deportistas, padres, profesores de Educación Física, atletas, profesionales de la psicología, estudiantes e invitados especiales.
El encuentro, organizado por CONSUR y desarrollado en el Auditorio Central de la Universidad Autónoma de Encarnación (UNAE), propició un espacio de aprendizaje e intercambio en torno a las herramientas psicológicas que contribuyen al desarrollo deportivo y personal.
Durante su exposición, Tcherkaski destacó que la fortaleza mental no es una capacidad reservada para unos pocos, sino una habilidad que puede desarrollarse mediante el entrenamiento cotidiano. En ese sentido, abordó aspectos como la resiliencia, la tolerancia a la frustración, el autocontrol bajo presión, la concentración, el establecimiento de objetivos y el trabajo colectivo, combinando conceptos de la psicología deportiva con experiencias de alto rendimiento.
La experiencia con la Selección Paraguaya
Uno de los momentos más destacados de la jornada se produjo durante el espacio de preguntas, cuando el profesional fue consultado sobre qué virtud resaltaría de los jugadores de la Selección Paraguaya de Fútbol.
Su respuesta se resumió en una premisa: “Creer para ver, y no ver para creer”.
Tcherkaski explicó que los futbolistas paraguayos demostraron desde el primer día una actitud abierta al trabajo psicológico, incluso cuando las actividades propuestas implicaban salir de la zona de comodidad y enfrentar situaciones desafiantes.
El profesional integró el equipo de trabajo psicológico de la Albirroja durante la fase de Eliminatorias 2024/2025. Su trayectoria internacional también incluye experiencias con la Selección de Ecuador durante las Eliminatorias y el Mundial de Qatar 2022, así como con Costa Rica durante la Copa América 2024.
Además, trabajó con el plantel de primera división de Boca Juniors, tenistas de los circuitos ATP y WTA, golfistas profesionales, pilotos y deportistas de distintas disciplinas de alto rendimiento.
Metas claras y mejora continua
Entre los mensajes dirigidos especialmente a los jóvenes, Tcherkaski resaltó la importancia de establecer metas realistas y concentrarse en el propio proceso de crecimiento, sin medir permanentemente los avances en función de lo que sucede alrededor.
Como estrategia, propuso observar a referentes cercanos, identificar las habilidades que los distinguen y trabajar para incorporarlas al desarrollo personal. La comparación, desde esta perspectiva, puede convertirse en una oportunidad de aprendizaje cuando se utiliza para reconocer aspectos que se pueden mejorar.
El psicólogo también presentó una fórmula para explicar la relación entre el talento, el esfuerzo y los resultados: “Talento + esfuerzo = habilidad. Habilidad + esfuerzo = logro”.
En esa línea, introdujo el concepto japonés Kaizen, asociado a la mejora continua, y remarcó la necesidad de definir qué se quiere mejorar, planificar los pasos para lograrlo y sostener el trabajo diario mediante pequeños avances.
La conferencia incluyó ejercicios prácticos de respiración y focalización mental para afrontar situaciones complejas y recuperar el control en momentos de tensión. Asimismo, aconsejó a los deportistas evitar que los comentarios negativos, especialmente los difundidos a través de las redes sociales, condicionen su rendimiento y bienestar.
Frente a la presión externa, insistió en la importancia de concentrar la energía en aquellos aspectos que cada persona puede controlar.
El valor del trabajo en equipo
Otro de los puntos centrales fue la importancia de la cooperación para alcanzar objetivos colectivos. Tcherkaski señaló que los integrantes de un equipo no necesariamente deben mantener una relación personal cercana para trabajar de manera efectiva, pero sí necesitan comprometerse con una meta común.
Las numerosas preguntas de los asistentes permitieron profundizar en las experiencias del profesional junto a la Albirroja y en la aplicación de los principios de la psicología deportiva en la formación de jóvenes atletas y en otros ámbitos de la vida cotidiana.
Reconocimiento al disertante
Al cierre de la actividad, la magíster Verena Schaefer, adjunta del Rectorado de la UNAE y coordinadora académica del ISEDE, expresó su agradecimiento y reconocimiento a Tcherkaski por compartir sus conocimientos y experiencias con los participantes.
Por su parte, Juan Andrés Szopa, director de CONSUR S.A., entregó al profesional un presente representativo de la cultura paraguaya como recuerdo de su visita a Encarnación.
La iniciativa se enmarca en la propuesta de CONSUR de promover espacios de formación e intercambio que trasciendan su actividad empresarial y contribuyan al desarrollo integral de la comunidad, acercando experiencias y conocimientos vinculados al deporte, la educación y el crecimiento personal.
La jornada dejó un mensaje especialmente dirigido a las nuevas generaciones: definir objetivos, aprender a gestionar los obstáculos y trabajar de manera constante para mejorar. Una premisa que atravesó toda la conferencia y que resumió su idea central: la fortaleza mental también se entrena todos los días.
